|
bismillah diet part 3
|
55,5 kg
Sejauh ini Berkurang: 23,5 kg.
Sisa: 7,5 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
799 kkal
|
Lemak: 26,90g | Prot: 30,75g | Karb: 109,34g.
Makan Pagi: Oatmeal Instan, Anlene Actifit Cokelat. Makan Siang: Usus Ayam Goreng, Sayur Bening Bayam, Nasi Putih. Camilan/Lainnya: Pisang, Pangsit Goreng. lagi...
|
Kehilangan 0,2 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan asmaulhsnh_
|