Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 20 Juli 2021
|
76,5 kg
Sejauh ini Berkurang: 2,9 kg.
Sisa: 6,2 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1392 kkal
|
Lemak: 37,31g | Prot: 57,19g | Karb: 230,26g.
Makan Pagi: Tropicana Trop50 Juice (50% Less Sugar, Some Pulp), Simply Potatoes Diced Potatoes with Onion, Southern Home Pinto Beans, Kroger Vitamin D Whole Milk, Kroger Honey Nut Toasted Oats Cereal. Makan Siang: GT's Organic Raw Kombucha (Bottle), Carrots , Porter House Steak, Great Harvest Bread Co Honey Whole Wheat Bread. Camilan/Lainnya: Snyder's of Hanover Mini Pretzels, Wegmans Sugared Donut Holes. lagi...
|
Kehilangan 1,9 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan _bec_ca
|