Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 20 Juli 2021
|
52 kg
Sejauh ini Berkurang: 6 kg.
Sisa: 0 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1292 kkal
|
Lemak: 45,05g | Prot: 54,96g | Karb: 169,65g.
Makan Pagi: Munchy's Oat Krunch Dark Chocolate, Pakcoy, Ikan Tongkol Goreng. Makan Siang: Sambal Goreng, Pakcoy, Nasi Putih, Ikan Tongkol Goreng. Makan Malam: Bayam Dimasak (dari Segar), Rendang, Nasi Putih (Butir-Sedang, Dimasak). Camilan/Lainnya: Kue Coklat (dengan Campuran Coklat). lagi...
|
Kehilangan 0,4 kg dalam 1 minggu
|
|
|
|
|
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan tanasthasya
|