Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 19 Juli 2021
|
71,3 kg
Sejauh ini Berkurang: 6,7 kg.
Sisa: 7,3 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1656 kkal
|
Lemak: 56,50g | Prot: 52,51g | Karb: 240,87g.
Makan Pagi: Tempe Orek, Telur Puyuh, Terong Balado, Nasi Putih. Makan Siang: Kerupuk Makanan Ringan, Tempe Orek, Telur Puyuh, Terong Balado, Nasi Putih. Makan Malam: Kerupuk Makanan Ringan, Tempe Orek, Telur Puyuh, Terong Balado, Nasi Putih. Camilan/Lainnya: Kue Bolu, Bakwan, Tahu Isi, Tempe Goreng Tepung, Nutrijell Jelly Powder Anggur, Kue Nagasari. lagi...
|
Memperoleh 1,0 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan dioarief_18
|