Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 19 Februari 2014
|
84,2 kg
Sejauh ini Berkurang: 13,3 kg.
Sisa: 20,7 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 19 Februari 2014:
|
530 kkal
|
Lemak: 19,52g | Prot: 30,27g | Karb: 56,74g.
Makan Pagi: Grape Tomatoes. Makan Siang: 2% Fat Milk, Butter (Salted), Broccoli, Carrots. Makan Malam: Licorice, Roma Tomatoes, Great Value Romaine Lettuce, Turkey Breast Meat. Camilan/Lainnya: Hoody's Sweet & Salty Peanuts. lagi...
|
Kehilangan 3,2 kg dalam 1 minggu
|
 Komentar
Wow! Another lost pound. You are doing great!
20 Feb 14 oleh anggota: Deb_N
|
You are doing so well. Have a great day.
20 Feb 14 oleh anggota: LadyBea40
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan JovialJ
|