Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 17 Juli 2021
|
60 kg
Sejauh ini Berkurang: 0 kg.
Sisa: 12 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1393 kkal
|
Lemak: 64,72g | Prot: 77,26g | Karb: 127,52g.
Makan Siang: Cuka, Otak-Otak, Cedea Fish Roll, Cedea Fish Dumpling Cheese, Cedea Chikuwa, Nissin Mikuya Ramen Rasa Kaldu Ayam Ala Jepang, Herbalife Mixed Fiber, Pempek, ABC Saus Sambal , Bakso Ayam, Bakso Daging Sapi, Sup Ayam (dan) Sayur (dengan Volume Air yang Sama, Kalengan), ABC Sambal Terasi, Nasi Putih. Makan Malam: Naraya Oat Choco (20g), Fortune Minyak Goreng, Nasi Uduk, Sate Padang, Bakwan, Tempe Goreng Tepung, Tahu Isi. lagi...
|
Memperoleh 2,8 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan sellyharika
|