Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 16 Juli 2021
|
72,6 kg
Sejauh ini Berkurang: 10,3 kg.
Sisa: 2,6 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
2152 kkal
|
Lemak: 71,85g | Prot: 90,42g | Karb: 289,54g.
Makan Siang: 21世紀 蜂蜜綠茶, 沙拉, 肯德基 (KFC) 咔啦脆雞, Pizza Hut 披薩. Makan Malam: 水果冰, 全聯 香蕉, 鹹水雞. lagi...
|
Kehilangan 4,2 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
|