Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 17 Juli 2021
|
43,5 kg
Sejauh ini Berkurang: 16,5 kg.
Sisa: 0 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1775 kkal
|
Lemak: 40,96g | Prot: 99,42g | Karb: 238,90g.
Makan Siang: 서브웨이 로스트치킨샌드위치. Makan Malam: 커클랜드 그릭 요거트, 블링닭 닭가슴살 페퍼맛, 야채샐러드 (드레싱없이), Quaker Oatmeal. Camilan/Lainnya: 이마트 볶은 아마씨, 매일 매일두유 99.89, Quaker Oatmeal, 바나나, 크라운 키커바 헤이즐넛. lagi...
|
Memperoleh 1,0 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan ban1108
|