Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 17 Juli 2021
|
51,8 kg
Sejauh ini Berkurang: 3,2 kg.
Sisa: 3,8 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1336 kkal
|
Lemak: 32,38g | Prot: 121,90g | Karb: 136,98g.
Makan Pagi: Apple. Makan Siang: Firm Silken Tofu , TPS Food Bihun Jagung, Chicken Breast (Skin Not Eaten), Dried Jew's Ear (Pepeao). Makan Malam: MEG Keju Slice, Scallions or Spring Onions , Extra Virgin Olive Oil, Egg, Firm Silken Tofu , VECTORLABS Master Whey. lagi...
|
Kehilangan 1,4 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan dninditya
|