Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 16 Juli 2021
|
78,8 kg
Sejauh ini Berkurang: 34,8 kg.
Sisa: 0 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1393 kkal
|
Lemak: 49,56g | Prot: 88,11g | Karb: 146,75g.
Makan Pagi: Blueberries, Great Value 2% Reduced Fat Milk, Great Value Almond Crunchy Honey Oats Cereal. Makan Siang: Del Monte Cut Green Beans (No Salt Added), Great Value Organic Lentils, Heinz HomeStyle Gravy Classic Chicken Gravy, Brown Rice (Long-Grain, Cooked), Scallions or Spring Onions, Chicken Meat (Roasting, Roasted, Cooked) . Camilan/Lainnya: 7UP Diet Cherry 7UP (Can), Peter Pan Creamy Peanut Butter. lagi...
|
Kehilangan 1,9 kg dalam 1 minggu
|
 Komentar
16 Jul 21 oleh anggota: Shrewdness
|
16 Jul 21 oleh anggota: mountainman2
|
Excellent loss - Also scanned your website totally fantastic lifestyle.
17 Jul 21 oleh anggota: Adpully
|
Thanks, everybody! Thanks for checking out my website, Adpully. I really love the RV life. I've been traveling for over 3 years now, and I still have lots of places to go. 🙂
17 Jul 21 oleh anggota: lonniehuffman
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan lonniehuffman
|