Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 16 Juli 2021
|
56 kg
Sejauh ini Berkurang: 15 kg.
Sisa: 6 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1279 kkal
|
Lemak: 54,94g | Prot: 56,52g | Karb: 124,02g.
Makan Siang: Kerupuk Makanan Ringan, Tahu Goreng, Minyak Sayur Canola, ABC Kecap Manis, Buncis, Putih Telur Matang, Nasi Putih. Makan Malam: Nasi Putih, KFC Dada Ayam. Camilan/Lainnya: Kue Nagasari, Lupis, Kue Bawang, Apel Fuji. lagi...
|
Kehilangan 2,1 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan ritasadiah44
|