Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 18 Februari 2014
|
84,6 kg
Sejauh ini Berkurang: 12,9 kg.
Sisa: 21,1 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 18 Februari 2014:
|
875 kkal
|
Lemak: 43,42g | Prot: 48,11g | Karb: 75,74g.
Makan Pagi: 2% Fat Milk. Makan Siang: Salad Mate Light Ranch Dressing, Bell Peppers, Carrots. Makan Malam: 2% Fat Milk, Broccoli, Cooked Carrots, Butter (Salted), Roasted Broiled or Baked Chicken. Camilan/Lainnya: Rice Crackers, Natural Vines Black Licorice. lagi...
|
Kehilangan 1,3 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan JovialJ
|