Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 15 Juli 2021
|
123,2 kg
Sejauh ini Berkurang: 6,8 kg.
Sisa: 43,2 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1648 kkal
|
Lemak: 56,55g | Prot: 98,78g | Karb: 187,29g.
Makan Pagi: Salak. Makan Siang: Bawang Merah, Bawang Putih, ABC Saus Sambal , Bango Kecap Manis, Kubis, Wortel Dimasak, Uleg Sambal Pedas, Bimoli Minyak Goreng, Pentol, Nasi Putih, Daging Dada Ayam (Ayam Pedaging, Dipanggang, Dimasak). Makan Malam: Finna Kerupuk Rasa Bawang, Bakso dengan Saus (Campuran). Camilan/Lainnya: Mangga. lagi...
|
Kehilangan 11,9 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Kikiksn
|