Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 15 Juli 2021
|
58,4 kg
Sejauh ini Berkurang: 3,6 kg.
Sisa: 8,4 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1493 kkal
|
Lemak: 59,13g | Prot: 50,35g | Karb: 190,39g.
Makan Pagi: ABC Sambal Asli ABC, Tumis Buncis, Telur, Sari Roti Roti Tawar (1), Sari Roti Roti Tawar (2). Makan Siang: Telur, Indomie Soto Banjar Limau Kuit, Pecel, Telur, Nasi Putih. Makan Malam: Bayam Dimasak (dari Segar). Camilan/Lainnya: Yakult Yakult, Deka Wafer Roll, Deka Wafer Roll Choconut, Serena Klik Crackers. lagi...
|
Kehilangan 1,9 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Annisa Okt
|