Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 14 Juli 2021
|
73,4 kg
Sejauh ini Berkurang: 9,5 kg.
Sisa: 3,4 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1650 kkal
|
Lemak: 65,33g | Prot: 80,43g | Karb: 183,67g.
Makan Siang: 自助餐. Makan Malam: 芭樂, 21Plus 蔥鹽雞, 花枝丸, 蔥蛋, 歐維氏 榛果bar. lagi...
|
Memperoleh 2,1 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
|