Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 14 Juli 2021
|
67,8 kg
Sejauh ini Berkurang: 4,7 kg.
Sisa: 2,8 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1410 kkal
|
Lemak: 50,65g | Prot: 63,06g | Karb: 174,26g.
Makan Pagi: Soto Daging, Pizza dengan Daging dan Sayuran, Nasi Putih. Makan Siang: Telur Rebus, Soto Daging, Nasi Putih. Makan Malam: Anget Sari Wedang Jahe, Pisang Goreng, Nasi Goreng. lagi...
|
Kehilangan 3,5 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Rahmihdy
|