Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 13 Juli 2021
|
83 kg
Sejauh ini Berkurang: 14,7 kg.
Sisa: 2,3 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1473 kkal
|
Lemak: 73,34g | Prot: 135,32g | Karb: 61,43g.
Makan Pagi: Свежий Ряд Сыр Сулугуни , Белый Хлеб, Жареное Яйцо без Жира, Чернослив, Простоквашино Сметана 15%, Простоквашино Творог 2%. Makan Siang: Огурец (с Кожурой), Помидоры, Курица Гриль, Рис Вареный. Makan Malam: Помидоры, Огурец (с Кожурой), Котлеты из Куриной Грудки, Курица Гриль. Camilan/Lainnya: Вдохновение Шоколад Классический, Lindt Конфеты из Швейцарского Шоколада. lagi...
|
Memperoleh 0,4 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan zimnayaa
|