Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 13 Juli 2021
|
64,8 kg
Sejauh ini Berkurang: 7,3 kg.
Sisa: 3,8 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1254 kkal
|
Lemak: 46,16g | Prot: 49,90g | Karb: 176,46g.
Makan Siang: Regular Tofu (with Calcium Sulfate) , Dried Seaweed. Makan Malam: Carrots, Green String Beans, Steamed or Boiled Shrimp, Steamed or Boiled Squid, Palmia Margarin, Quaker Oat, Oyster Sauce , Sesame Oil. Camilan/Lainnya: Breadtalk Cheese Bread, Mango, Fruit, Kimbo Sosis Sapi. lagi...
|
Kehilangan 0,5 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan dinamrnd
|