Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 13 Juli 2021
|
87,7 kg
Sejauh ini Berkurang: 0 kg.
Sisa: 7,7 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1435 kkal
|
Lemak: 51,79g | Prot: 197,50g | Karb: 44,50g.
Makan Pagi: Tahu, Brokoli Dimasak (dari Segar), Kem Chicks Sayur Toge, Dada Ayam, Mangga. Makan Malam: Selada Daun Hijau, Pakcoy, Brokoli Dimasak (dari Segar), Dada Ayam. lagi...
|
Kehilangan 2,8 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan a.iwank
|