Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 12 Juli 2021
|
66,2 kg
Sejauh ini Berkurang: 44,9 kg.
Sisa: 0,5 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
679 kkal
|
Lemak: 50,95g | Prot: 38,69g | Karb: 12,85g.
Makan Pagi: Bar-S Foods Hot Dog Franks, Land O'Lakes Whipped Heavy Cream, Aquafina Water (16.9 oz), Coffee, Food Lion Original Pork Rinds, Keto Pizza. Makan Siang: Kroger Bottled Water, Aquafina Water (16.9 oz), Coffee (Brewed From Grounds). lagi...
|
|
1678 kkal
|
Latihan:
Meditation - 15 menit, Istirahat - 15 jam dan 15 menit, Tidur - 8 jam, Peregangan (Yoga) - 30 menit. lagi...
|
Kehilangan 1,3 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Judyrose1997
|