Time to start logging again to get past this plateau! About 6 more pounds and I'll be happy. Happy Monday day FS friends 💓
|
64,0 kg
Sejauh ini Berkurang: 0,9 kg.
Sisa: 5,0 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
926 kkal
|
Lemak: 40,33g | Prot: 35,31g | Karb: 114,72g.
Makan Pagi: Chobani Coffee Creamer Sweet Cream, Coffee, Giant Food Bananas (Large). Makan Siang: Hummus , Dino's The Greek Place Tzatziki Sauce, Great Value Romaine Lettuce, Oscar Mayer Shaved Smoked White Turkey Lunch Meat, Joseph's Flax, Oat Bran & Whole Wheat Lavash Flat Bread. Makan Malam: Butter , Grilled Chicken, Great Value Corn on The Cob. Camilan/Lainnya: Reese's Mini Sticks. lagi...
|
Memperoleh 0,4 kg dalam 1 minggu
|
|
|
|
|
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan JC_suburbangothcatmom
|