Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 12 Juli 2021
|
64,5 kg
Sejauh ini Berkurang: 0,5 kg.
Sisa: 9,5 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1161 kkal
|
Lemak: 42,57g | Prot: 54,79g | Karb: 148,72g.
Makan Siang: Kerupuk Makanan Ringan, Tempe Goreng, Tahu Goreng, Rumah Makan Sederhana Ikan Tongkol Asampadeh, Pisang. Makan Malam: Telur Goreng, Ikan Tongkol Goreng, Kimchi, Lemonilo Mi Instan Pedas Korea. Camilan/Lainnya: WRP Chocolate Chip Cookies (20g), Durian, Kiranti Kiranti Original. lagi...
|
Memperoleh 0,9 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan mbagadgetlyfe
|