Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 11 Juli 2021
|
72,3 kg
Sejauh ini Berkurang: 10,6 kg.
Sisa: 2,3 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
2364 kkal
|
Lemak: 64,83g | Prot: 24,97g | Karb: 156,60g.
Makan Siang: 源士林 皮蛋瘦肉粥, 7-11 大熱拿, Hershey's 好時夾餡巧酥牛奶巧克力片裝. Makan Malam: 連珍 咖哩餅, SUKIYA 可樂餅, 源士林 皮蛋瘦肉粥. lagi...
|
Memperoleh 2,1 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
|