Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 12 Juli 2021
|
72,9 kg
Sejauh ini Berkurang: 10 kg.
Sisa: 2,9 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1384 kkal
|
Lemak: 50,01g | Prot: 51,30g | Karb: 185,06g.
Makan Siang: 自助餐. Makan Malam: 生活良好 深焙芝麻沙拉醬, 高麗菜, 21Plus 蔥鹽雞. Camilan/Lainnya: 統一 麥香紅茶 (300毫升). lagi...
|
Memperoleh 4,2 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
|