Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 12 Juli 2021
|
77 kg
Sejauh ini Berkurang: 19 kg.
Sisa: 17 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1634 kkal
|
Lemak: 50,24g | Prot: 79,47g | Karb: 212,60g.
Makan Pagi: Cahkwe, Pepes Tahu, Nasi Putih. Makan Siang: Ikan Tongkol Goreng, Fiesta Fried Chicken, Nasi Putih, Cahkwe. Makan Malam: Tahu Goreng, Sambal Goreng, Ikan Tongkol Goreng, Fiesta Fried Chicken, Nasi Putih, Sambal Goreng. Camilan/Lainnya: BonCabe Makaroni Krispi Level 15, Ultra Milk Ultra Milk Low Fat , Kerupuk Asin, Kacang Panjang Hijau Dimasak (dari Segar). lagi...
|
Memperoleh 0,6 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan fitria lalasari
|