|
55,13
|
55,1 kg
Sejauh ini Berkurang: 16,9 kg.
Sisa: 0,1 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
962 kkal
|
Lemak: 19,85g | Prot: 112,28g | Karb: 84,94g.
Makan Pagi: WRP Lose Weight. Makan Siang: Oatsy Havermout Oatmeal Instan, Diamond UHT Milk Low Fat High Calcium, Muscle First Pro Isolate, Bawang Putih Bubuk, Tropicana Slim Kecap Manis, Bertolli Extra Light Tasting Olive Oil, Daging Dada Ayam (Ayam Pedaging, Dipanggang, Dimasak). Makan Malam: Sawi Dimasak (dari Segar). Camilan/Lainnya: Kalbe Diva. lagi...
|
Kehilangan 8,4 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan alingrace16
|