Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 11 Juli 2021
|
65,6 kg
Sejauh ini Berkurang: 27,4 kg.
Sisa: 3,6 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1363 kkal
|
Lemak: 47,71g | Prot: 60,02g | Karb: 166,34g.
Makan Pagi: Wall's Selection Oreo, Labu Siam (Buah, dengan Garam, Dikeringkan, Direbus, Dimasak), Snackit Kue Pia 100 Cokelat, Madu, Sari Roti Roti Tawar Kupas. Makan Siang: Roma Malkist Crackers (2), Aice Alpukat Chocolate, Beng-Beng Nuts Almond, Dada Ayam Goreng Ada Lapisan (Kulit tidak Dimakan), Indomie Mi Goreng. Camilan/Lainnya: Natlab Soy Protein Diet, Khong Guan Classic Chocolate Cream Wafer. lagi...
|
Memperoleh 11,9 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan destaoct
|