Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 11 Juli 2021
|
79,7 kg
Sejauh ini Berkurang: 33,9 kg.
Sisa: 0 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1014 kkal
|
Lemak: 36,54g | Prot: 49,88g | Karb: 121,11g.
Makan Pagi: Great Value Almond Crunchy Honey Oats Cereal, Great Value 2% Reduced Fat Milk, Blueberries. Makan Siang: Red Hot Sauce, Chili (Low Sodium), Onions , Red or Cayenne Pepper . Camilan/Lainnya: 7UP Diet Cherry 7UP (Can), Peter Pan Creamy Peanut Butter. lagi...
|
Kehilangan 1,9 kg dalam 1 minggu
|
 Komentar
11 Jul 21 oleh anggota: Shrewdness
|
11 Jul 21 oleh anggota: lonniehuffman
|
Thanks, everybody! I'm working my way back to my happy zone.
11 Jul 21 oleh anggota: lonniehuffman
|
Hope you're having a good day Lonnie! 💜
11 Jul 21 oleh anggota: shirfleur 1
|
Um, ur ALWAYS in ur happy zone, lonz🤗
11 Jul 21 oleh anggota: acomandr
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan lonniehuffman
|