Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 11 Juli 2021
|
66 kg
Sejauh ini Berkurang: 0,1 kg.
Sisa: 10 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1077 kkal
|
Lemak: 55,01g | Prot: 33,82g | Karb: 112,60g.
Makan Pagi: Jus Jeruk Peras Segar. Makan Siang: Jus Jeruk Peras Segar, Kacang Panjang Hijau Dimasak (dari Segar), Kokita Sambal Balado, Tahu, Telur Puyuh, Nasi Putih. Makan Malam: Kerupuk Putih, Telur Puyuh, Bamboe Bumbu Balado, Tahu Goreng, Nasi Putih. Camilan/Lainnya: Pangsit Goreng, Bakso Daging Sapi, Aice Chocolate Crispy. lagi...
|
Kehilangan 0,1 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan liabintisupardi
|