Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 11 Juli 2021
|
69,1 kg
Sejauh ini Berkurang: 5,4 kg.
Sisa: 12,1 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
709 kkal
|
Lemak: 51,84g | Prot: 46,26g | Karb: 22,80g.
Makan Pagi: Alfamart Daun Pepaya, Telur Rebus, Tempe Goreng. Makan Siang: Kacang Tanah, Cabai Panas, Daging Sapi, Sawi Hijau, Tahu Goreng. Makan Malam: Santan, Kubis, Daging Dada Ayam (Ayam Pedaging, Dipanggang, Dimasak). lagi...
|
Kehilangan 1,4 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan ariniku30
|