|
Dapet naik 1,3 kilo minggu lalu dan balik ke 71. Seminggu ini makan biasa aja dan hari ini baru timbang lagi eh turun dong 😁 lemak juga turun. Keep On Track terus yuk bisa yuk.
|
69,3 kg
Sejauh ini Berkurang: 17,3 kg.
Sisa: 9,3 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Kehilangan 1,7 kg dalam 1 minggu
|