Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 10 Juli 2021
|
49 kg
Sejauh ini Berkurang: 16,8 kg.
Sisa: 1 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
639 kkal
|
Lemak: 20,12g | Prot: 60,54g | Karb: 58,12g.
Makan Siang: Bayam Dimasak (dari Segar), Dada Ayam Rebus (Kulit tidak Dimakan), Putih Telur Matang, Tahu Goreng. Makan Malam: Indofood Bumbu Racik Ayam Goreng, Nasi Putih, Dada Ayam Rebus (Kulit tidak Dimakan), Saori Saus Teriyaki, Jamur Tiram, Kembang Kol. Camilan/Lainnya: Kacang Almond Panggang Kering (tanpa Tambahan Garam), Stroberi, Sari Roti Roti Sisir Mentega. lagi...
|
Kehilangan 0,4 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Dhaisy
|