|
ayo..sdkit lg🔥💪
|
53,7 kg
Sejauh ini Berkurang: 28,8 kg.
Sisa: 0 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1290 kkal
|
Lemak: 43,66g | Prot: 75,48g | Karb: 154,75g.
Makan Pagi: Sambal Goreng, Sayap Ayam dengan Kulit Panggang atau Goreng (Kulit/Lapisan Dimakan), Labu, KFC Rice, Tempe. Makan Siang: Bango Kecap Manis Light, SuperIndo Garlic Powder, Tempe Rebus, Sambal Goreng, Labu, KFC Rice, Dada Ayam (Kulit tidak Dimakan). Makan Malam: Sunpride Golden Pear, Madurasa Madu, Jahe. Camilan/Lainnya: Bakso Daging Sapi, Chicken Nugget, Mangga, Bakwan. lagi...
|
Kehilangan 2,6 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan cici.ivori
|