Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 10 Juli 2021
|
62,4 kg
Sejauh ini Berkurang: 3,6 kg.
Sisa: 9,4 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1203 kkal
|
Lemak: 33,80g | Prot: 46,11g | Karb: 186,85g.
Makan Pagi: Finna Food Sambal Terasi Uleg, Alfamart Ikan Pindang, Perkedel Jagung, Sayur Bening Bayam, Nasi Putih. Makan Siang: Jeruk, Ubi Jalar (tanpa Kulit, Dimasak, Direbus), Jeruk. Makan Malam: Serabi, Telur Rebus, Royco Sup Krim Jagung. Camilan/Lainnya: Jagung Rebus, Jagung Manis Kuning. lagi...
|
Kehilangan 1,4 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Auralatimura
|