Daftar  |  Masuk

Jurnal putriiiiii, 09 Jul 21

Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 09 Juli 2021
66,6 kg Sejauh ini Berkurang: 19,4 kg.    Sisa: 8,6 kg.    Diet diikuti: Cukup Baik.

Lihat Kalender Diet, 09 Juli 2021:
1575 kkal Lemak: 48,97g | Prot: 99,02g | Karb: 170,81g.   Makan Pagi: Nasi Putih, Ayam Geprek. Makan Siang: Rengginang, Bellywell Nasi Rames Bali. Makan Malam: Tahu Isi, Ubi Ungu Rebus, Ubi Ungu Rebus, Rengginang. Camilan/Lainnya: Tempe Goreng, Wings Food Top Coffee Gula Aren. lagi...
1622 kkal Latihan: Istirahat - 16 jam, Tidur - 8 jam. lagi...
Memperoleh 0,3 kg dalam 1 minggu



     
 

Kirim Komentar


Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
 


Sejarah Berat Badan putriiiiii


Dapatkan aplikasi ini
    
© Hak Milik FatSecret 2024.