Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 08 Juli 2021
|
40,8 kg
Sejauh ini Berkurang: 14,2 kg.
Sisa: 0,8 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
881 kkal
|
Lemak: 46,60g | Prot: 18,97g | Karb: 97,17g.
Makan Pagi: Olive Oil , Tempeh (Cooked) , Fried Egg. Makan Siang: Sponge Cake, Red Velvet Cake. Makan Malam: Red Velvet Cake. Camilan/Lainnya: Garuda Pilus. lagi...
|
|
150 kkal
|
Latihan:
Aerobik - 30 menit, Google Fit - 23 jam dan 30 menit. lagi...
|
Kehilangan 1,4 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan syifadwik
|