Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 08 Juli 2021
|
64,3 kg
Sejauh ini Berkurang: 8,7 kg.
Sisa: 5,3 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1592 kkal
|
Lemak: 51,36g | Prot: 120,41g | Karb: 158,27g.
Makan Pagi: Keju Cheddar, Cimory Yogurt Squeeze Strawberry, Pepaya. Makan Siang: Saus Tomat, Saus Tiram, ABC Saus Sambal , ABC Saus Sambal, Tahu Kukus, Dada Ayam Rebus (Kulit tidak Dimakan), Jagung Rebus. Makan Malam: ABC Saus Sambal , Pangsit Goreng, Siomay, Bakso Daging Sapi, KFC Chicken Breast Original Recipe, Nasi Putih. Camilan/Lainnya: Jambu Air. lagi...
|
Kehilangan 0,4 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan mithafadilah99
|