Daftar
|
Masuk
Indonesia
Pencarian:
Makanan
Resep
Kebugaran
Anggota
FatSecret Saya
Makanan
Resep
Kebugaran
Komunitas
Komunitas
Anggota
daphnie_regine
Jurnal
07 Jul 21
Jurnal daphnie_regine, 07 Jul 21
Profil daphnie_regine
|
< Entri Sebelumnya
|
Entri Selanjutnya >
Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 07 Juli 2021
78,2 kg
Sejauh ini Berkurang:
0 kg
.
Sisa:
7,9 kg
.
Diet diikuti: Cukup Baik.
Lihat Kalender Diet
, 07 Juli 2021:
1165 kkal
Lemak: 36,15g | Prot: 113,73g | Karb: 93,11g.
Makan Pagi:
Beef Barbecue Sandwich or Sloppy Joe on Bun.
Makan Siang:
Core Power Strawberry Banana Protein Shake.
Makan Malam:
Wal-Mart Gala Apple.
Camilan/Lainnya:
Applebee's Grilled Shrimp.
lagi...
2225 kkal
Latihan:
Lari - 10 km/jam - 26 menit, Istirahat - 15 jam dan 34 menit, Tidur - 8 jam.
lagi...
Kehilangan 3,2 kg dalam 1 minggu
1 Suporter
Dukung
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik
disini
untuk masuk.
Sejarah Berat Badan daphnie_regine
Lihat Riwayat Lengkap