Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 07 Juli 2021
|
71,5 kg
Sejauh ini Berkurang: 11,4 kg.
Sisa: 1,5 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1382 kkal
|
Lemak: 41,03g | Prot: 86,12g | Karb: 168,82g.
Makan Siang: 自助餐. Makan Malam: 煮熟的綠色椰菜, 雞胸肉, 雞蛋（整個）, 全聯 栗香地瓜. lagi...
|
Kehilangan 3,5 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
|