|
mayan lah turun juga..ttp smngaaat🔥💪
|
54,8 kg
Sejauh ini Berkurang: 27,7 kg.
Sisa: 0 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1221 kkal
|
Lemak: 53,15g | Prot: 44,06g | Karb: 149,38g.
Makan Pagi: Sari Roti Roti Tawar Gandum (2), Tropicana Slim Chocolate Spread Crunchylicious, Nestle Dancow Fortigro. Makan Siang: Tumis Oncom, Tempe Orek, Ikan Bandeng Goreng, KFC Rice. Makan Malam: Putih Telur Matang. Camilan/Lainnya: Alfamart Stik Keju, Tora Bika Diety Instant Coffee, Mangga. lagi...
|
Kehilangan 5,1 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan cici.ivori
|