Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 07 Juli 2021
|
62,9 kg
Sejauh ini Berkurang: 30,1 kg.
Sisa: 0,9 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1430 kkal
|
Lemak: 43,61g | Prot: 67,95g | Karb: 198,56g.
Makan Pagi: Putih Telur Matang, Pisang. Makan Siang: Jeruk, Kerupuk Udang, Kecambah, Kangkung, Putih Telur Matang, Telur Rebus, Telur Dadar, Nasi Putih (Butir-Sedang, Dimasak). Makan Malam: Drinho Soy Milk, Batagor Batagor. Camilan/Lainnya: Prosana Proffle Mentega, Heavenly Blush Greek Yogurt Classic, Natlab Soy Protein Diet. lagi...
|
Kehilangan 0,4 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan destaoct
|