Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 13 Februari 2014
|
84,8 kg
Sejauh ini Berkurang: 12,7 kg.
Sisa: 21,3 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 13 Februari 2014:
|
735 kkal
|
Lemak: 44,64g | Prot: 43,53g | Karb: 45,97g.
Makan Pagi: Peanut Butter, 2% Fat Milk, Apples. Makan Malam: Navels Oranges, Cooked Carrots, Spinach (Chopped or Leaf, Frozen), Chicken Wing (Skin Eaten), Roasted Broiled or Baked Chicken Thigh, Chicken Skin (Broilers or Fryers). lagi...
|
Kehilangan 3,2 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan JovialJ
|