Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 06 Juli 2021
|
72 kg
Sejauh ini Berkurang: 10,9 kg.
Sisa: 2 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1895 kkal
|
Lemak: 77,14g | Prot: 94,50g | Karb: 194,84g.
Makan Siang: 自助餐. Makan Malam: 煮熟的綠色椰菜, 生活良好 深焙芝麻沙拉醬, 雞胸肉. Camilan/Lainnya: 義美 義美小泡芙(特濃巧克力), 7-11 大熱拿. lagi...
|
Kehilangan 1,4 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
|