Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 05 Juli 2021
|
72,2 kg
Sejauh ini Berkurang: 10,7 kg.
Sisa: 2,2 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1784 kkal
|
Lemak: 55,65g | Prot: 81,88g | Karb: 236,21g.
Makan Siang: 牛肉燴飯. Makan Malam: 雞胸肉, 生活良好 深焙芝麻沙拉醬, 全聯 栗香地瓜, 雞蛋（整個）. Camilan/Lainnya: 水果冰. lagi...
|
Kehilangan 2,8 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
|