Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 06 Juli 2021
|
66,5 kg
Sejauh ini Berkurang: 2,1 kg.
Sisa: 11,5 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1466 kkal
|
Lemak: 53,47g | Prot: 69,53g | Karb: 169,93g.
Makan Pagi: Bimoli Minyak Goreng, ABC Saus Sambal , Nasi Putih, So Nice Chicken Nugget. Makan Siang: Kerupuk Putih, Daging Sapi, Sup Sayur (dengan Volume Air yang Sama, Kalengan), Nasi Putih. Makan Malam: Nasi Putih, Bimoli Minyak Goreng, Dada Ayam. Camilan/Lainnya: Pepaya, Mayora Better Sandwich Biscuit. lagi...
|
Kehilangan 0,6 kg dalam 1 minggu
|
|
Sejarah Berat Badan muti0101
|