Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 05 Juli 2021
|
66,3 kg
Sejauh ini Berkurang: 44,8 kg.
Sisa: 0,5 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1229 kkal
|
Lemak: 113,89g | Prot: 31,95g | Karb: 24,38g.
Makan Pagi: Whipped Cream (Pressurized Container), Land O'Lakes Whipped Heavy Cream, Dairy Fresh Whipped Cream, Reddi-wip Extra Creamy Whipped Cream, Macadamia Nuts, Diamond of California Chopped Walnuts, Food Lion Original Pork Rinds, Keto Ice Cream, Peanut Butter. lagi...
|
|
1680 kkal
|
Latihan:
Meditation - 15 menit, Istirahat - 15 jam dan 15 menit, Tidur - 8 jam, Peregangan (Yoga) - 30 menit. lagi...
|
Kehilangan 2,5 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Judyrose1997
|