|
2 minggu dirumah ortu naik lah ini BB disuapin makanan mulu sm mamah😓
|
71 kg
Sejauh ini Berkurang: 15,6 kg.
Sisa: 11 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1164 kkal
|
Lemak: 47,44g | Prot: 56,22g | Karb: 127,24g.
Makan Pagi: Nasi Putih, Daging Ayam (Panggang, Bakar, Dimasak), Sambal Goreng. Makan Siang: Ceres Meses, Blue Band Mentega, Donat (Tawar). Makan Malam: Sambal Goreng, Daging Paha Ayam (Ayam Pedaging, Dipanggang, Dimasak), Nasi Putih. Camilan/Lainnya: Kanzler Singles Hot, Kanzler Singles Original, Semangka, Indofood Ichi Ocha Teh Melati. lagi...
|
Memperoleh 0,7 kg dalam 1 minggu
|
 Komentar
gpp nyenengin mama. yuk bisa yuk turun lagi. 😁
04 Jul 21 oleh anggota: Tiara2812
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan yutha praditha
|