Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 04 Juli 2021
|
75 kg
Sejauh ini Berkurang: 5 kg.
Sisa: 25 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1118 kkal
|
Lemak: 49,11g | Prot: 26,06g | Karb: 150,24g.
Makan Pagi: Perkedel Kentang, Ayam Goreng, Nasi Putih. Makan Siang: Sawi Hijau, Keripik Singkong, Telur, Forvita Margarine. Makan Malam: Cheetos Jagung Bakar (15g). Camilan/Lainnya: Pepaya, Cheetos Jagung Bakar (15g), Roma Sari Gandum. lagi...
|
Kehilangan 0,7 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan bintangstar
|