Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 04 Juli 2021
|
57,5 kg
Sejauh ini Berkurang: 8,5 kg.
Sisa: 2,5 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1890 kkal
|
Lemak: 60,38g | Prot: 85,21g | Karb: 246,67g.
Makan Pagi: Indofood Kecap Manis, Haverjoy Havermout Instant, Bakwan, Telur Rebus. Makan Siang: Kerupuk Putih, Bubur Jagung, Kacang Sangrai Kering (dengan Garam), Ikan Teri (Kering Padat dalam Minyak, Kalengan), Ikan Asin, Sambal Goreng, Ayam Goreng, Nasi Putih. Makan Malam: Kebab. Camilan/Lainnya: Monde Pie Bis, Sirup, Hatari Coconut Biscuits, Nestle Koko Krunch (15g), Bakwan. lagi...
|
Kehilangan 0,4 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Echa Prety Claudia
|