Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 04 Juli 2021
|
54,3 kg
Sejauh ini Berkurang: 10,7 kg.
Sisa: 9,3 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1764 kkal
|
Lemak: 72,10g | Prot: 71,26g | Karb: 228,74g.
Makan Pagi: Pisang, Mariza Peanut Butter Spread, Telur Dadar, Roti Gandum. Makan Siang: Tempe Rebus, Kecambah, Labu Siam, Nasi Putih. Makan Malam: Frisian Flag Susu Low Fat, Kraft Singles , Cheetos Cheetos, Makaroni. Camilan/Lainnya: Roma Biskuit Sari Gandum, Pisang, Kraft Cheddar Cheese, Kokola Chocochips Banana Cookies, Frisian Flag Susu Low Fat, Mariza Peanut Butter Spread, Kakao Bubuk (tanpa Gula), Haverjoy Havermout Instant, Telur, Monde Pie Bis. lagi...
|
Memperoleh 0,7 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan emeliaa808
|